Домашний йогурт

Добавлен: Мамаша-диетолог

Время приготовления

0 (часов), 15 (минут)

Оценка

4,5

Проголосовало

4

Рецепт

Лучше всего готовить фруктово-ягодный йогурт самостоятельно по такому, например, рецепту:

Апельсин разрезать пополам и выжать из него сок. Этот сок вылить в простоквашу. Размять или мелко нарезать ягоды или фрукты

и тоже положить в напиток. Тщательно размешать и блюдо готово! Зимой, когда нет свежих фруктов или ягод, можно использовать замороженные или в крайнем случае фруктовое пюре или варенье.

Советы родителям:

Сейчас выпускается около 100 различных наименований молочных продуктов. Последнее время так активно рекламируют кефиры с «живыми» культурами грибов и бактерий... они и в самом деле полезны, только помните, что не менее полезны (а зачастую и гораздо более) самые обыкновенные и нерекламируемые ряженка, варенец и простокваша.

Давайте поговорим о йогуртах, полезны ли они? Сегодня йогурты почему-то стали ассоциироваться с фруктовыми наполнителями. Помните, что добавление натуральных плодово-ягодных пюре и соков в йогурт резко сокращает его срок годности (как впрочем и любого другого продукта). Поэтому знайте, что в 95% сегодняшних йогуртов злостная химия и специальным образом обработанные фрукты, ароматизароты, которые производители лукаво называют «Идентичные натуральным». А йогурты с натуральными фруктами и соками стоят действительно дорого и срок годности у них всего до 5 дней. Поэтому всегда читайте состав продукта.



Все фотографии рецепта

Домашний йогурт.


Домашний йогурт.


Домашний йогурт.


Домашний йогурт.


Домашний йогурт.


Советы автора


Еще фотографии этого рецепта:

Домашний йогурт - Домашний йогурт - Домашний йогурт - Домашний йогурт - Домашний йогурт -

Комментарии

Пожалуйста оставьте комментарий! Читателям интересно Ваше мнение о рецепте

Комментарии (0):

Комментировать этот рецепт