Ингредиенты:
- креветки
- вода
- соль
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 10 минут
Креветки кинуть в кипящую сильно посоленную воду и варить 5 минут.
Но! Если Вы действительно любите готовить, не поленитесь, и добавьте в кипяток, в котором будете варить креветки еще и
- морковь, лук (за пол-часа до добавления креветок),
- эстрагон, лавровый лист, душистый черный перец (за 15 минут до добавления креветок),
- укроп, петрушку (одновременно с креветками).
В креветках высокое содержание кальция, серы, цинка, йода, калий, жирных кислот. Все эти вещества помогают нам нормально развиваться и поддерживать здоровье. Вообще морепродукты полезны из-за высокого содержания в них полезных веществ.