Ингредиенты:
- 1 шт. - лимон
- 1,5 литра - газированная вода (обычная)
- 0,5 стакана - сахар
- 0,5 литра. - натуральный сок (гранатовый, например)
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 5 минут
Детям не стоит покупать сладкую газированную воду, в ней красители, она очень вредна, любой диетолог скажет Вам, что чипсы и газированная вода – самые вредные продукты. Один мой знакомый пролил кока-колу на окрашенный столик, к утру краска на столе была разъедена полностью.
Готовьте лучше для детей такой вот лимонад с добавлением натурального фруктового сока и обыкновенной газированной воды. Просто и быстро – всего 5 минут, и получается удивительно вкусно!
- Лимон помыть и с помощью ножа нарезать спиралью или дольками ведь, выложить в графин.
- Засыпать лимон сахаром (можно слегка потолочь скалкой, чтобы лимон отдал сок.
- Влить сок (я беру гранатовый),
- Залить это все газированной водой.
- Если подаете взрослым – добавить в графин лед.
Итого, в пропорциях, натурального сока (каким бы он ни был, но лучше всего брать свежевыжатый) нужно брать в три раза меньше, чем газированной воды.
Я обычно в графин с лимоном добавляю часть воды и часть сока (все сразу не помещается), а потом в тот же графин, с тем же лимоном подливаю еще и сока и газированной воды и сахара подсыпаю.
Сама по себе газированная вода тоже не очень-то полезна (особенно для тех, у кого гастрит), но когда Вы выливаете воду в графин, смешиваете ее с соком, она становится уже не такой сильно газированной, а просто очень приятной на вкус.
Все фотографии рецепта
