Ингредиенты:
- 200 мл - молоко(я беру обезж.)
- 400 грамм - творог (я беру обезж.)
- 120 грамм - шоколадной крошки (можно какао)
- 50 грамм - сахара ,заменителя, или фруктозы
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 10 минут
Поместить все ингредиенты в блендер и смешать в течение 10 минут.
Охладить.
Проще всего!!